Куркума при воспалении яичников

Содержание

Куркума при воспалении яичников

Куркума при воспалении яичников

Чем же так полезна куркума для женщин? В Аюрведе она почитается как «золотая пряность» — все это благодаря ее фармакологическим свойствам: противовоспалительным, противомикробным, антиоксидантным, иммуномодулирующим. А еще она подавляет рост раковых клеток. Своими лечебными свойствами куркума обязана, прежде всего, таким веществам, как куркуминоиды и эфирное масло.

В состав куркуминоидов входят:

  • Куркумин
  • Деметоксикуркумин
  • Бисдеметоксикуркумин

Собственно, я уже упоминал их, когда писал про пользу куркумы для мужчин. Эти вещества отвечают за насыщенный желтый цвет данной специи.

Среди этих трех, куркумин обладает наиболее выраженным лечебным потенциалом. Также полезно, с медицинской точки зрения, эфирное масло, которое придает пряности характерный аромат.

Польза куркумы для женской репродуктивной системы

Эстроген — это женский половой гормон, играющий важную роль в менструальных циклах и фертильности женщин. Исследования показали, что куркума может имитировать деятельность эстрогена. Куркумин действует в качестве слабого фитоэстрогена, т.е. эстрогена растительного происхождения. Возможно, именно этим и объясняется его терапевтический эффект при лечении женских половых расстройств.

Куркума во время месячных

Известно, что эта индийская специя способна снижать боль при месячных, а также регулировать их интенсивность. Она оказывает спазмолитическое воздействие на сокращения матки. В частности, это было установлено в ходе эксперимента, где индуцированные сокращения гладких мышц матки крысы были уменьшены путем использования куркуминоидов в концентрациях 8 микрограмм/мл и 16 микрограмм/мл.

Менструальные циклы могут сопровождаться болями в спине и всем теле. Обычный выход в подобной ситуации — применение болеутоляющих средств.

Однако, долгосрочный прием подобных лекарств, а также нестероидных противовоспалительных медикаментов, может привести к таким неприятным побочным эффектам, как желудочно-кишечное расстройство, гастрит, повышенная кислотность, почечная недостаточность, и тому подобное.

Порошок куркумы может быть хорошей природной альтернативой обезболивающим: достаточно принимать его в дозах 400-600 мг 3 раза в день. Это возможно потому, что куркумин проявляет ощутимые противовоспалительные свойства, благодаря которым он уменьшает боль подобно обычным болеутоляющим. При этом можно не переживать по поводу возможных побочных эффектов.

Куркума может «привести в чувство» вашу матку, нормализуя ее работу. Некоторые исследователи полагают, что она также помогает уравновешивать гормональную активность, ведь гормональные расстройства ответственны за нерегулярность месячных и различные болезни по-женски.

Как происходит нормализация менструального цикла?

Куркума обладает свойствами, благодаря которым она может стимулировать менструацию. Такие средства называются эмменагогами — это травы, заставляющие кровь двигаться в сторону тазовой области и матки. Куркума, в частности, очищает, а также «расшевеливает» застоявшуюся кровь, благодаря чему ваши месячные приходят в норму.

Еще одно полезное свойство куркумы происходит из того факта, что она мягко стимулирует матку.

Маточными стимуляторами являются утеротоники — это препараты, которые дают женщинам для увеличения частоты и интенсивности сокращения матки. Правда, иногда это может приводит к различного рода проблемам.

Поэтому, беременным и кормящим матерям, перед тем, как принимать куркуму, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Бели

Бели (лейкорре́я) — этим термином обозначаются густые, беловатые или желтоватые выделения из влагалища. Считается, что их причиной могут быть различные факторы, в том числе, гормональные нарушения, а продолжаться бели может годами.

Но куркума может оказаться полезной и здесь. Возьмите 10 г. порошка и прокипятите в достаточном количестве воды. Дайте остыть, и используйте для подмывания 3-4 раза в день. Считается, что это может дать длительный облегчающий эффект.

Эндометриоз

Это заболевание, при котором слизистая оболочка матки выходит за пределы маточной полости. По статистике, от него страдают около 15% женщин репродуктивного возраста, и оно может вызвать бесплодие. Точная причина этой болезни пока не установлена, однако известно, что посредниками при ней выступают окислительный стресс и гормональный дисбаланс.

Окислительный или оксидативный стресс представляет собой дисбаланс между прооксидантами и естественной антиоксидантной защитой организма. Различные биохимические пути, включая процессы, относящиеся к женской репродуктивной системе, приводят к возникновению прооксидантов. Когда последние создаются в избытке, они могут вызывать окислительный стресс, и приводить к распространению заболеваний.

По данным исследований, куркумин препятствует росту клеток эндометрия, регулируя выработку эстрогена. Антиоксидантные свойства куркумина также используются для помощи при бесплодии, возникшем при участии оксидативного стресса в эндометрии.

Менструальный синдром токсического шока

Синдром токсического шока является потенциально смертельным заболеванием, вызываемым бактериальным токсином. Он затрагивает женщин в период менструаций, особенно тех, кто использует тампоны большой впитываемости, либо пользуется одним тампоном в течение долгого времени.

Синдром токсического шока может также случиться при кожных инфекциях, ожогах, либо после операции. Треть всех случаев этого заболевания приходится на девушек младше 19 лет. Среди симптомов встречаются такие, как высокая температура и рвота во время месячных, сыпь на коже, а также пониженное кровяное давление.

В США, штате Миннесота, на кроликах было проведено изучение эффекта применения куркумина при синдроме токсического шока.

Было установлено, что куркумин не токсичен для клеток слизистой влагалища, при этом он не только подавлял инфекцию, но и уменьшал вызванное ей воспаление.

Подобный эффект был объяснен противовоспалительными и противомикробными свойствами куркумина. В целом же, куркумин снизил уровень смертности среди кроликов от синдрома токсического шока на 60%.

Источник: https://lift74.ru/kurkuma-pri-vospalenii-jaichnikov/

Куркума – полезные свойства, вред и противопоказания для женщин

Куркума при воспалении яичников

«Золотое вещество» — так называли куркуму наши предки.

Такое название для специи было придумано не только из-за золотистого цвета, но и потому, что она обладала уникальными свойствами, которые были востребованы в медицине, косметологии, кулинарии и парфюмерии.

Золотая пряность и в настоящие дни не потеряла своей популярности. Куркуму используют и в виде пряности, и как средство для лечения многих болезней. Колоссальной пользой обладает золотая пряность и для женского организма.

Химический состав куркумы

В химическом составе пряности содержится ряд полезных веществ, которые оказывают благоприятное влияние на женский организм:

  1. Куркумин — природный антибиотик и антиоксидант. Вещество способствует профилактике воспалений, препятствует развитию онкологических процессов, снижает уровень «вредного» холестерина, стимулирует функциональность мочевыделительной системы.
  2. Тумерон — природный антисептик. Тумерон обладает противоинфекционным, противомикробным, противопаразитарным эффектом.
  3. Биофлавоноиды — вещества-витамины, которые стимулируют работу сердечной системы, нормализуют обменные процессы.
  4. Йод — полезный компонент, необходимый для красоты кожи, локонов, ногтей, а также для здоровья всех систем организма. Кроме этого, йод обладает антисептическим свойством, что помогает женскому организму бороться с инфекциями и патогенными бактериями.
  5. Витамины (все витамины группы В, а также витамины Е, К, С, РР), минеральные вещества (натрий, железо, калий, фосфор, магний), кислоты Омега-6 и Омега-3 — жизненно важные для женского организма компоненты.

Благодаря богатому составу, куркуму можно применять для профилактики и лечения различных заболеваний.

Чем полезна куркума для женщин?

Пряность используется для облегчения состояния при простуде. Куркума снимает симптомы заболевания, обладает жаропонижающим и антисептическим эффектом.

Доказана польза куркумы и в следующих случаях:

  • при повышенном уровне холестерина;
  • при наличии проблем пищеварения (повышенная кислотность, скудность полезной микрофлоры в ЖКТ, трудности при циркуляции желчи);
  • при сахарном диабете или наследственной предрасположенности к заболеванию;
  • при гинекологических заболеваниях, сопровождающих онкологический процесс;
  • при болезни Альцгеймера;
  • при различных дерматологических проблемах (высыпания на коже, воспаления, раны, порезы и т. п.);
  • при нарушениях сердечной деятельности (аритмия).

Куркума очень полезна для женщин после 50 лет. Продукт облегчает симптомы менопаузы, нормализует физиологическое и психологическое состояние женщины.

Правила использования куркумы для женщин

Полезные свойства куркумы используют не только в медицине. Эта ароматная пряность помогает женщинам наладить процесс пищеварения, избавиться от вредных веществ и стабилизировать вес.

Применяется пряность и в косметологии, в качестве основного ингредиента для приготовления питательных масок для лица, а также укрепляющего средства для волос.

Для очищения организма

Куркумин является природным «сжигателем» жира, он не допускает «разрастания» жировых клеток, тем самым способствуя снижению веса. Диетологи советуют использовать для очищения организма и для похудения приправу в свежем виде. Но применять продукт можно только в случае полного отсутствия противопоказаний.

Как принимать?

Полезно пить каждое утро стакан воды, в который добавляется 1/2 ч. ложки порошка. Напиток принимают маленькими глотками. Приступать к завтраку можно через полчаса.

Регулярное употребление напитка стабилизирует работу обмена веществ и наполнит организм важными витаминами и микроэлементами.

Для профилактики онкологии

При повышенном риске развития онкологических процессов (наследственность) женщинам рекомендовано в целях профилактики пить напиток с куркумой.

Приготовление:

  • в 250 мл кокосового молока добавить по 1/2 ч. ложки куркумы, корицы и имбирного порошка;
  • по желанию в напиток можно добавить мед.

Пить целебный напиток каждое утро в течение 3 недель. Затем необходимо сделать перерыв (2 недели) и повторить курс.

Наибольший эффект от применения пряности замечается на ранних стадиях развития онкологических процессов

Средство от приступов боли

Обезболивающий эффект золотистого порошка помогает снизить интенсивность болевых ощущений во время менструации. Достаточно включить в рацион приправу (как специю к готовым блюдам).

Миома матки

Приостановить рост и распространение клеток, образующих миому матки, поможет куркума. Для профилактики миомы полезно употреблять в пищу блюда с куркумой.

Применение в косметологии

Маски на основе куркумы — натуральное средство для омоложения кожи. В составе продукта включены вещества, которые обладают мощным регенерирующим действием. Это помогает избавиться не только от ранних и мимических морщин, но и от дефектов кожи (шрамы, рубцы, следы от ожогов).

Классический рецепт маски из куркумы:

  • в 2 частях кипяченой воды смешать 1 часть золотистого порошка;
  • массу превратить в однородную пасту;
  • нанести на кожу лица;
  • выдержать 15 минут;
  • смыть прохладной водой.

Куркума — лучший ингредиент, благодаря которому можно придать коже здоровый, светящийся вид

В зависимости от типа кожи в классический рецепт маски можно добавлять дополнительные ингредиенты:

  • овсяная мука (для обладательниц сухой и чувствительной кожи) обладает увлажняющим эффектом;
  • масло жожоба (для проблемной кожи) эффективно избавляет от высыпаний и прыщей;
  • сливки или молоко способствуют устранению темных кругов под глазами.

Противопоказания куркумы

Любые специи, употребляемые в больших количествах, раздражают стенки желудка. И куркума не является исключением.

Серьезный вред золотой порошок может нанести, если женщина страдает острыми заболеваниями ЖКТ (гастрит, язва, желчнокаменная болезнь).

Беременность является явным противопоказанием к употреблению куркумы. Особенно опасна специя на ранних сроках беременности. Употребление продукта может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Аллергия на куркуму — это редкое явление. Но если после употребления продукта у женщины появляется кожная сыпь, начинается насморк, кашель и т. п., то следует исключить пряность из рациона.

Чрезмерное употребление куркумы может вызвать развитие побочных эффектов — запор, изжога, анемия, резкое снижение уровня сахара в крови.

Куркума — очень полезный продукт для женского организма. Если употреблять продукт правильно, то он поможет не только избавиться от большого количества разных заболеваний, но и улучшить состояние кожи.

Вам также может понравиться

Источник: https://agronom.guru/kurkuma-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-dlya-zhenschin

Куркума борется с воспалением: вот в каком количестве и как часто вы должны принимать для лучших результатов!

Куркума при воспалении яичников

Куркума — одна из самых популярных специй в наше время. Это не удивительно, так как многочисленные исследования, проведенные в последние годы, показали, что эта специя имеет широкий спектр целебных свойств, от косметических процедур, заживления внешних ран, уменьшения воспаления и улучшения здоровья пищеварительной системы.

Но как вы используете куркуму? Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Что такое куркума?

Куркума состоит из сотен различных соединений, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами. Наиболее важным соединением, найденным в куркуме, является куркумин. Этот ингредиент отвечает за большинство терапевтических эффектов этой пряности, и является одним из наиболее широко изученных соединений по всему миру.

Польза для здоровья от куркумы:

  • Сильные противовоспалительные свойства
  • Снижает риск развития рака
  • Устраняет аллергии
  • Снимает боль при артрите
  • Лечит депрессию
  • Держит диабет под контролем
  • Снижает риск сердечного приступа

Что такое воспаление?

Воспаление можно просто описать как способ тела для самозащиты. Цель воспаления — удалить поврежденные клетки, раздражители или патогены, и начать процесс заживления. Существует 2 типа воспаления — острое воспаление и хроническое воспаление.

Острое воспаление происходит в течение нескольких секунд до нескольких минут после травмы и может быстро стать тяжелым, однако это часто необходимо для восстановления поврежденных тканей.

Хроническое воспаление, с другой стороны, происходит в течение более длительного времени — оно может длиться месяцы или даже годы.

Воздействие воспаления на здоровье.

Воспаление может влиять на ваше здоровье разными способами. Поскольку хроническое воспаление длится несколько месяцев и даже лет, поэтому могут начать развиваться, такие проблемы как ожирение, артрит, сердечные заболевания и рак.

В большинстве случаев основной причиной хронического воспаления является нездоровый образ жизни. Согласно статье, опубликованной доктором Мерколо, как раковые, так и сердечно-сосудистые заболевания имеют прочную связь с хроническим воспалением, что стимулирует производство свободных радикалов.

Почему куркума?

Есть много естественных вариантов, которые могут уменьшить воспаление более эффективно, чем большинство противовоспалительных препаратов. Добавление куркумы в ваш рацион, безусловно, является одним из самых надежных вариантов, поскольку он значительно увеличивает уровень антиоксидантов в вашем организме; это агенты, которые помогают уменьшить воспаление.

Разница между цельной куркумой и добавками?

Основное различие между целым корнем куркумы и куркумированными добавками — в количестве куркумина. Например, вы можете получить 500 мг куркумина в форме добавки (например, капсулы), в то время как 1 чайная ложка куркумы даст вам только 15 мг этого мощного соединения. Эти факты ясно показывают, что использование добавок — лучший способ испытать целебные свойства куркумина.

Тем не менее, вы также должны продолжать использовать как целую куркуму, так и порошковую куркуму, потому что они также обладают множеством преимуществ для здоровья и обеспечивают богатый аромат для ваших блюд.

ПРИМЕЧАНИЕ. Для получения лучших целебных эффектов найдите продукты, стандартизированные для 95% куркуминоидов, которые также содержат экстракты пиперина или черного перца.

Побочные эффекты добавок куркумы.

Вам следует избегать приема добавок куркумы, если:

  1. Вы беременны — это увеличивает риск выкидыша.
  2. Вы пытаетесь забеременеть — это может добавить вам трудности.
  3. Вы страдаете от желчных камней или болезни желчного пузыря — это может ухудшить ваши проблемы.
  4. Вы принимаете лекарства, которые замедляют свертывание крови (например, аспирин) — это увеличивает риск кровотечения и кровоподтеков
  5. Вы страдаете от проблем с желудком — это может вызвать раздражение желудка, тошноту и / или диарею.
  6. Вы принимаете лекарства от диабета — это увеличивает риск гипогликемии
  7. Вы страдаете от дефицита железа
  8. Вы планируете операцию в ближайшие 2 недели — это увеличивает риск кровотечения

Дозировка куркумы.

Вот рекомендуемые дозы куркумы для взрослых, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда:

Целый корень: от 1,5 до 3 г в день

Сушеный, порошкообразный корень: от 1 до 3 г в день

Экстракт жидкости (1: 1): 30 — 90 капель в день

Настойка (1: 2): от 15 до 30 капель, 4 раза в день

Стандартизованная порошковая добавка: от 400 до 600 мг, 3 раза в день

Источник: https://fithacker.ru/articles/kurkuma-boretsya-s-vospaleniem-vot-v-kakom-kolichestve-i-kak-chasto-vyi-dolzhnyi-prinimat-dlya-luchshih-rezultatov/

Чем полезна куркума для женщин?

Куркума при воспалении яичников

Чем же так полезна куркума для женщин? В Аюрведе она почитается как «золотая пряность» — все это благодаря ее фармакологическим свойствам: противовоспалительным, противомикробным, антиоксидантным, иммуномодулирующим. А еще она подавляет рост раковых клеток. Своими лечебными свойствами куркума обязана, прежде всего, таким веществам, как куркуминоиды и эфирное масло.

В состав куркуминоидов входят:

  • Куркумин
  • Деметоксикуркумин
  • Бисдеметоксикуркумин

Собственно, я уже упоминал их, когда писал про пользу куркумы для мужчин. Эти вещества отвечают за насыщенный желтый цвет данной специи.

Среди этих трех, куркумин обладает наиболее выраженным лечебным потенциалом. Также полезно, с медицинской точки зрения, эфирное масло, которое придает пряности характерный аромат.

Миома Матки

Это не раковая опухоль, растущая в стенке матки. Ей подвержена каждая пятая женщина репродуктивного возраста. Обычно, лечение осуществляется с использованием гормональной терапии, а также хирургическим вмешательством.

Куркумин способен подавлять рост и распространение клеток, которые образуют миому матки.

Рак

Постепенно эффективность куркумы для различных видов рака принимается современной медициной. В частности, куркуминоиды способны предотвращать рост клеток рака груди, а также его распространение в костях.

Это происходит путем подавления тех процессов, благодаря которым происходит распространение рака на другие органы.

Интересно, что наименьший процент возникновения рака груди зафиксирован в Индии, где, как известно, употребляют куркуму в пищу чаще, чем в остальном мире.

Также куркума способна подавлять рост овариальных раковых клеток, которые являются одной из основных причин смертей от рака гинекологической природы.

Куркумин приводит к гибели клеток рака шейки матки, воздействуя на эстрадиол — основной женский половой гормон, который, при неблагоприятных условиях, способствует развитию рака шейки матки.

Куркума для женщин: как принимать?

Ее можно добавлять в пищу при готовке на регулярной основе. Подойдут любые блюда: супы, тушеные овощи, горячее молоко и прочее.

https://www.youtube.com/watch?v=XwccZ8QqrQc

Если говорить о дозах, то можно выделить следующие:

  • Обычный порошок куркумы — 400-600 мг 3 раза в день.
  • Жидкий экстракт куркумы с концентрацией 1:1 — 30-90 капель в день.
  • Настойка в пропорции 1:2 — 15-30 капель 4 раза в день.

Предостережения

Возможны нежелательные эффекты в случае аллергической реакции на куркуму, а также при чрезвычайно больших дозах. Кроме того, следует воздержаться от употребления куркумы при следующих условиях:

  • Беременность и кормление грудью
  • При диабете, если уже принимаете разжижающие кровь препараты
  • Перед операцией
  • Камни в желчном пузыре или обструкция желчных протоков
  • Желудочно-кишечные заболевания
  • Прием медикаментов для понижения кислотности желудка, либо средств, разжижающих кровь

Таким образом, можно сделать вывод, что куркума очень полезна для женщин, хотя, на данный момент, ее применение в качестве лекарственного средства, больше распространено в Индии и странах Азии.

www.turmericforhealth.com.

Источник: https://siddha.me/1936/heal-kurkuma-dlya-zhenshhin/

Действие

Куркума содержит фитоаналог гормона эстрогена, и поэтому показана для лечения ряда гинекологических патологий. Применение куркумы позволяет нормализовать гормональный баланс и работу репродуктивной системы. Растение способствует снижению болевого порога при миоме матки благодаря своему спазмолитическому свойству, а также снижает интенсивность месячных.

Основным веществом растения является куркумин, который является натуральным полифенольным соединением и обладает целебными свойствами. Именно куркумин придает пряности золотистый цвет. Его регулярное поступление в организм останавливает деление болезнетворных клеток в миоме, что приводит прекращению роста новообразования.

У некоторых пациенток наблюдается деградация миоматического узла.

Куркума оказывает целебное воздействие на женский организм:

  1. Активизирует метаболические процессы, усиливает результативность разгрузочных диет;
  2. Улучшает состояние кожного покрова, омолаживает организм в целом;
  3. Налаживает состояние женской репродуктивной системы, нормализует менструальный цикл;
  4. Способствует устранению новообразований молочных желез;
  5. Помогает снизить выраженность ПМС.

Показания

Народная медицина рекомендует куркуму как целебное средство при миоме матки. Однако следует учесть, что, как и другие растения, куркума является только дополнением к курсу комплексного лечения и не может оказать терапевтический эффект самостоятельно.

Если обнаружена миома матки, то вне зависимости от ее вида и размеров обязательно проходить осмотр у врача и согласовать с ним рецепты с включением куркумы (также других растений и трав).

Совет специалиста очень важен, особенно если пациентка уже принимает препараты с гормональным составом, сочетать прием куркумы, с которыми строго запрещается.

Куркуму применяют при:

  1. Гормональном дисбалансе. Использование вещества способствует нормализации баланса, за счет поступающих вместе с куркумой фито – гормонов;
  2. Болевом симптоме при отсутствии кровотечений. Боли снижаются благодаря спазмолитическому действию, однако вероятно усиление кровотечений;
  3. Миоме не большого размера, на начальной фазе развития;
  4. Отсутствии роста миоматозного узла, так как при активном росте лечение миомы матки народными средствами опасно.

Противопоказания

Куркума — натуральное вещество с рядом полезных свойств. Несмотря на это специю, разрешается использовать не всем, поскольку она имеет определенные противопоказания.

Куркуму не разрешается применять при индивидуальной непереносимости приправы, также женщинам в период ожидания ребенка и кормления грудью. При единовременном приеме медикаментов, разжижающих кровь, использование куркумы опасно, так как куркума имеет аналогичное воздействие.

Следует использовать куркуму с определенными ограничениями, когда наблюдаются:

  • сахарный диабет или другие заболевания эндокринной системы;
  • интенсивные маточные кровотечения;
  • месячный цикл;
  • патологии ЖКТ, поскольку она довольно агрессивно действует на слизистую. Вещество не допускается применять одновременно с медикаментами, снижающими кислотность желудка;
  • желчнокаменные заболевания, обструкция желчных потоков;

Не рекомендуется также накануне хирургического вмешательства, так как вещество, из – за способности разжижать кровь, может вызвать кровотечение.

https://www.youtube.com/watch?v=GsikbsQuAYU

Продукт является сильным аллергеном, негативная реакция организма может проявляться при использовании большого количества пряности за короткий срок времени.

Рецепты при миоме

Куркума является кладезем полезных для здоровья элементов. Используют ее как антибактериальное и противоопухолевое средство. Пряность содержит в составе большое количество магния, калия, кальция, марганца, меди и железа.

Еще в Древней Индии куркуму использовали для укрепления и очистки организма, вещество помогает активизировать процесс регенерации после операции и тяжелых заболеваний.

С помощью куркумы стабилизируется гормональный фон у женщин, нормализуется функционирование репродуктивных органов, обеспечивается кровоток к органам малого таза.

При использовании куркумы для лечения гинекологических проблем соблюдают следующие дозы (за сутки):

  • обычный порошок – 500 г трижды;
  • экстракт с насыщенностью 1:1 – от 30 до 90 капель, трижды;
  • настойка в соотношении 1:2 — 15 – 30 капель, 4 раза.

Настойка куркумы (спиртная) продается в аптеках. Настойку на воде очень легко готовить в домашних условиях. Нужно чайную ложку куркумы размешать в 200 мл теплой воды и оставить 5 минут. Принимать трижды за день.

Применение в чистом виде — самый простой способ. Принимать пряность следует за 30 минут до еды. Можно прием сочетать с дополнением куркумы в блюда, что повышает лечебный эффект продукта.

Регулярный прием позволяет снимать боли при миоме, ПМС, также любые спазмы. Применение куркумы в чистом виде результативнее, так как необработанное термически вещество действует активнее.

Поэтому советуется пряность добавить не к горячим блюдам или при готовке, а к салатам и соусам.

Выпускается также экстракт куркумы, который обладает более приятным вкусом и легкой для приема внутрь консистенцией.

Для лечения миомы матки, стабилизации гормонального фона и месячного цикла рекомендуются разные рецепты с включением в состав куркумы.

Молоко с куркумой

В 200 мл теплого молока добавляют чайную ложку куркумы. Принимают дважды в день.

Куркума и лимон

На литр воды нужно взять 2 лимона и 2 ст. л. куркумы. В кипяченую воду добавляют нарезанные лимоны и куркуму. В напиток можно смешать мед и имбирь.

Куркума для ускорения рассасывания новообразования

При миоме больших размеров применяют смесь из 1 части куркумы, 1,5 части корня солодки, 1 части корицы, 5 частей семян персика. Перед каждым приемом пищи нужно глотать 1 чайную ложку этой смеси, запивая водой.

Использовать рецепты народной медицины нужно после согласования с врачом. Только советы и рекомендации специалиста помогут правильно использовать куркуму при миоме матки и избегать вероятных негативных реакций организма.

Отзывы

Источник: https://aptekacheboksary.ru/yaichniki/kurkuma-pri-vospalenii-yaichnikov-2/

Чем полезна куркума для женщин и как употреблять пряность для улучшения здоровья и самочувствия

Куркума при воспалении яичников

В народном целительстве куркума используется с незапамятных времен. Но все чаще состав куркумы, полезные свойства и противопоказания для женщин этого пряного растения активно изучаются в официальной медицине.

Ряд проведенных исследований подтвердил эффективность применения пряности в лечении женских заболеваний. В результате ее применения нормализуется липидный обмен, улучшается пищеварение, устраняются симптомы простудных заболеваний, нормализуется гормональный фон.

Польза куркумы для женского организма

Куркума способствует очищению крови, снижает уровень сахара и холестерина, является отличным средством профилактики атеросклероза. При регулярном приеме средств на основе пряности отмечается улучшение работы системы пищеварения, снижается кислотность желудочного сока и активизируется обмен веществ.

В народной медицине пряность используют для выведения токсинов из организма. Особенно полезно ее употреблять пациенткам с заболеваниями печени, желчного пузыря. Биологически активные вещества в составе пряного корня помогают улучшить циркуляцию желчи, препятствуют ее застою.

Средствами на основе куркумы лечат респираторные инфекции. В комплексной терапии пряность используют для устранения воспалений верхних дыхательных путей, носоглотки. Благодаря антисептическому и антибактериальному эффекту симптомы простуды исчезают быстрее.

Применение пряности в составах лечебных средств помогает нормализовать артериальное давление, купировать распространение вирусных и грибковых инфекций кожи. Ее рекомендуют как профилактическое средство развития рака и заболеваний репродуктивной системы.

Во время менструации

Полезные свойства куркумы для женского здоровья в период менструального цикла заключаются в активизации выработки эстрогена. Куркумин содержит фитоэстрогены в большом количестве и при регулярном его употреблении отмечается нормализация гормонального фона женщины, что предотвращает риски возникновения заболеваний репродуктивной системы.

Специя оказывает спазмолитическое и обезболивающее действие, снижает объем кровопотери во время менструаций, нормализует цикл.

Для лечения гинекологических заболеваний

Польза куркумы для женщин обусловлена действием нутриентов, входящих в ее состав, на женский организм.

При приеме средств на основе куркумы улучшается микроциркуляция крови в области малого таза и матки, устраняются застойные явления.

Куркумин рекомендуется для купирования патологического процесса в полости матки при эндометриозе, миоме, бесплодии, воспалениях яичников, опухолях доброкачественного и злокачественного характера.

Куркума оказывает обезболивающее действие во время менструации и способствует нормализации цикла.

В косметологических целях

Домашние маски и кремы с куркумой используются для омоложения и восстановления кожи. Биологически активные компоненты в составе пряности устраняют первые признаки естественного старения кожи, способствуют регенерации ее клеток, улучшают заживление рубцов и шрамов, оставшихся после ожогов, порезов или очагов воспаления.

В этих целях  рекомендуется применять средство (не чаще 1-2 раз в неделю), приготовленное по классическому рецепту:

  1. Смешать молотую специю и теплую бутилированную или кипяченую воду в соотношении 1 к 2 до однородной консистенции (должна получиться густая паста).
  2. Нанести маску на лицо (а также при желании на области шеи, рук, зону декольте) на 25 минут.
  3. Средство смыть теплой водой и в завершении процедуры нанести питательный или увлажняющий крем.

Для увлажнения кожи к основным ингредиентам можно добавлять овсяную муку. Масло жожоба в составе маски поможет устранить прыщи и снять воспаление. С целью удаления кругов и припухлостей под глазами добавляются сливки или молоко.

Для получения эффекта лифтинга, омоложения, улучшения микроциркуляции крови, восстановления естественного цвета кожи используют маски из пряного порошка, меда и молока, смешанных в равных пропорциях. Для женщин после 45 лет мед рекомендуется заменять соком алоэ или миндальным маслом.

Восстановительный и питательный эффект для волос достигается посредством применения куркумы в сочетании с фруктами. Необходимо смешать сок апельсина (1 стакан), мякоть 1 яблока и 1 банана с 2 ст. л. куркумы, нанести на волосы на 30 минут, затем смыть теплой водой.

В период вынашивания

Польза пряности в период беременности заключается в антисептическом, стимулирующем, противовоспалительном, антибактериальном действии. Употребление куркумы помогает нормализовать работу пищеварительного тракта, улучшить обмен веществ, стабилизировать уровень сахара в крови.

Во время беременности куркуму следует применять в ограниченных количествах.

Чем полезна куркума для женщин в период беременности:

  • укрепляет иммунитет, снижает риск заражения ротавирусной инфекцией;
  • насыщает организм витаминами и микроэлементами;
  • улучшает состояние кожи, предотвращает пигментацию;
  • повышает аппетит;
  • способствует усвоению белка;
  • разжижает кровь;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • нормализует сон.

Куркума является природным антидепрессантом, помогает справиться с подавленным настроением и депрессией в первые месяцы беременности. Добавление щепотки в ежедневный рацион предотвращает тошноту, рвоту, головокружения. Биологические вещества в составе пряного растения помогают справиться с усталостью, повышенной сонливостью, упадком сил.

На ранних сроках вынашивания плода куркума снижает проявления токсикоза и предотвращает появление отеков.

Корень куркумы содержит железо в большом количестве, а также йод, фосфор, витамины С и В, эфирные масла. А потому включение пряности в рацион рекомендовано для беременных женщин с низким уровнем гемоглобина.

Злоупотребление пряностью на ранних сроках может стать причиной выкидыша, т.к. большое количество куркумы провоцирует повышение тонуса матки. Поэтому врачи рекомендуют ограничивать ежедневную порцию порошка специи до 0,5 ч. л.

При похудении

Куркума для женщин полезна в целях избавления от лишних килограммов. Активные вещества пряности препятствуют разрастанию жировым тканям. Куркумин расщепляет жиры, уменьшая количество жировых отложений в проблемных зонах.

Куркума оказывает жиросжигающее действие и способствует похудению.

Регулярное добавление куркумы в пищу помогает активизировать обмен веществ. В результате не только сжигаются лишние калории, но и выводится лишняя жидкость из организма. В аптеках предлагается большое количество различных БАД на основе пряности, однако, для эффективного похудения диетологи советуют употреблять куркуму в чистом виде.

Самые простые рецепты для снижения веса:

  • стакан кефира с добавлением 1 ч. л. куркумы;
  • настой (200 мл кипятка заваривается 1 ч. л. куркумы, настаивается, затем в напиток добавляется 100 мл молока и 1 ч. л. меда);
  • чайный напиток с пряностями (в стакан крепкого черного чая добавляются 4 кусочка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1 ч. л. натурального меда).

Средства рекомендуется принимать утром натощак. Курс не должен превышать 21 день. Передозировка куркумином провоцирует мигрени, тошноту, рвоту, диарею или запоры.

Противопоказания и возможный вред

Вред куркумы в случае превышения рекомендуемых доз может проявляться в виде поноса, головных болей, изжоги, вздутия живота. Негативно влияет на состояние женщины употребление порошка в сочетании с лекарственными препаратами (антацидами) при сахарном диабете. Нельзя пить средства с добавлением пряности пациенткам с диагнозом гипотония.

Ограничения к применению пряности:

  • гемофилия (куркума разжижает кровь);
  • беременность (допускается использование только после консультации гинеколога, нельзя употреблять при повышенном тонусе матки);
  • заболевания ЖКТ (специя стимулирует выделение желудочного сока, что может усугубить состояние пациентки, страдающей гастритом или панкреатитом).

Противопоказано принимать пряность при индивидуальной непереносимости. Кроме этого, передозировка специей может спровоцировать раздражение верхних дыхательных путей и усилить симптоматику астмы, туберкулеза, бронхита.

Общие правила употребления куркумы

Порошок куркумы следует с осторожностью употреблять в период приема лекарственных препаратов. При системных и хронических заболеваниях перед началом терапии в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом. Для взрослой женщины суточная норма потребления не должна превышать 5 г, при вынашивании плода — не более 3 г.

Одновременный прием лекарственных препаратов и средств на основе куркумы может стать причиной появления побочных эффектов.

Общие рекомендации по приему:

  • специя в порошке — 1,5 г 3 раза в сутки;
  • концентрированный экстракт — до 90 капель в день;
  • настойка на спирту — не более 30 капель.

Самым простым в приготовлении лечебным средством с куркумой является напиток, состоящий из воды и специи. При его приготовлении нужно придерживаться пропорций: 1 ч. л. пряного порошка на 300 мл воды.

Через 15 минут после приготовления выпивают всю порцию сразу, употреблять средство нужно натощак.

Напиток является сильным желчегонным средством, поэтому употребление при хроническом или остром холецистите запрещено.

Куркуму также смешивают с кефиром, чаем, молоком (в стакане напитка разводят 1 ч. л. пряного порошка) и принимают для лечения желудочных колик, суставов, гинекологических патологий.

В сочетании с лимонным соком, имбирем и медом пряность помогает укрепить иммунитет, облегчить симптомы простуды, стабилизировать давление.

Источник: https://SpicePortal.ru/dlya-zdorovya/kurkuma-dlya-zhenshhin

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.