Полезна ли сауна при псориазе

Содержание

Баня и псориаз — как влияет температура на кожные покровы

Полезна ли сауна при псориазе

Псориаз – неизлечимая болезнь, которая меняет привычный образ жизни человека. Многие люди любят посещать парилку. Когда доктор диагностирует кожную патологию, у пациента возникает вопрос, совместимы ли баня и псориаз. Чтобы понять, не ухудшит ли состояние такой тип водной процедуры, нужно знать, как влияет высокая температура на кожные покровы.

Можно ли ходить в баню при псориазе

Настоящая русская баня считается полезной в лечении простудных, вегето-сосудистых, суставных заболеваний. Хорошо процедура отражается и на коже человека, больного чешуйчатым лишаем.

Целебное действие бани базируется на резком температурном контрасте: плазма насыщается кислородом, улучшается кровообращение, активизируется метаболизм в эпидермальных покровах.

Температура в парилке достигает 60-90 градусов.

Мнения врачей касательно полезности бани для псориазников расходятся. Но большинство специалистов утверждает, что такая процедура благоприятно влияет на кожу.

Русская баня оказывает такое воздействие:

  • Выводит из организма продукты метаболизма, токсические соединения.
  • Стимулирует регенерацию дермы.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Повышает защитные силы организма.
  • Расслабляет нервную систему (известно, что стрессы, переживания являются факторами, провоцирующими рецидив чешуйчатого лишая).
  • Способствует аккуратному отторжению ороговевших клеток кожи, пораженной псориатическими бляшками.
  • Повышает эффективность синтетических и травяных наружных препаратов.

Отзывы людей, больных чешуйчатым лишаем, подтверждают полезность бани: при регулярном ее посещении состояние кожи значительно улучшается, проходит зуд и жжение. Поэтому тепловые водные процедуры при псориазе показаны.

Так как чешуйчатый лишай не заразен, человеку с таким диагнозом можно посещать общественную баню. Но такая процедура способна в некоторых случаях навредить. Например, запрещается посещать парилку при пустулезной форме патологии, при псориатическом типе эритродермии. Поэтому перед тем, как идти в баню, лучше проконсультироваться с врачом.

Чаще всего рецидивы кожной патологии случаются в период межсезонья, когда наблюдается резкая смена температур. Регулярное посещение парилки позволяет нормализовать терморегуляцию.

Совместимы ли псориаз и сауна

Температура в финской сауне может достигать 70-110 градусов.

Некоторые дерматологи не рекомендуют такой тип парилки: слишком высокие температурные показатели могут ухудшить состояние кожи.

Доктора советуют посещать инфракрасную сауну. Температура в ней находится на уровне 35-50 градусов.

Лучи мягко, но глубоко прогревают кожу, оказывают выраженное терапевтическое действие на псориатические бляшки.

Чтобы извлечь максимальную пользу от сауны, стоит придерживаться таких правил:

  • Не употреблять во время процедуры ягодные морсы, отвары успокаивающих трав.
  • Находиться максимум четверть часа.
  • Температура в сауне не должна превышать 55 градусов.
  • После парной не надо сразу окунаться в прохладный бассейн (лучше подождать полчаса).
  • Не мыться с жесткой мочалкой.

Посещать сауну рекомендуется раз в 7-10 дней. Пауза между заходами должна быть не менее получаса.

Подготовка к посещению парилки

К посещению бани нужно определенным образом готовиться. Особенно это касается людей, больных чешуйчатым лишаем.

Специалисты советуют псориазникам:

  • Перед походом в парилку размяться, выполнить ряд упражнений. Физическая нагрузка насытит кровью мышцы и усилит целебный эффект от процедуры.
  • Взять две простыни для полок и укутывания, шапку из фетра, резиновые тапочки.
  • Перед процедурой не наедаться. Но и на голодный желудок в парилку также приходить нельзя.
  • Перед посещением бани (сауны) принять теплую ванну для подготовки тела к высокой температуре. Нельзя использовать хозяйственное мыло: оно пересушивает кожу и способно спровоцировать появление трещин.

Можно ли пользоваться веником

Неотъемлемым атрибутом русской бани является веник. На вопрос, можно ли им пользоваться людям с псориазом, врачи отвечают по-разному. Если болезнь находится в стадии продолжительной ремиссии, нет зуда и шелушения, то парение с веником не навредит. Псориазникам рекомендуется выбирать банный атрибут из листьев молодой березы, побегов туи или ивы.

Такой веник насытит дерму полезными элементами, повысит эффективность процедуры. Но воздействие на кожные покровы должно быть аккуратным: разрешаются только поглаживающие движения. Похлестывания и растирания способны травмировать кожу и вызвать рецидив болезни. Максимальное время парения с веником — 3-5 минут.

Народные средства

После бани рекомендуется использовать наружные народные средства. Но наносить их на распаренную кожу запрещается. Нужно выждать хотя бы полчаса с момента завершения парения. После процедуры полезны обливания отварами из целебных трав.

Целители советуют такие рецепты настоев для протирания кожи при псориазе:

  • Отвар душицы. В ведро кипящей воды добавить 100 грамм травы и держать на огне полчаса. Потом остудить и процедить.
  • Березовый настой. Залить 100 грамм почек березы 5 литрами воды. Через пару часов процедить.
  • Сосновый отвар. Пять сосновых шишек и веток залить горячей водой и прокипятить 30 минут. Настоять 12 часов в прохладном месте.

Такие средства улучшают состояние кожи псориазника, продлевают ремиссию. Также полезны обливания соленой водой после бани. Для этого в ведре воды растворяют 100-150 грамм соли.

Когда нельзя париться

Баня полезна при кожных патологиях. Парение рекомендуется проводить регулярно. Но в некоторых случаях людям с диагнозом псориаз запрещается посещать подобную процедуру.

Лучше отказаться от парения при таких состояниях:

Посещение бани в подобных случаях может спровоцировать прогрессирование патологии: увеличение площади высыпаний, появление зуда, шелушения.

Мнение врачей

Большинство докторов советует банные процедуры своим пациентам псориазникам. По мнению дерматологов, парение улучшает состояние кожи, повышает защитные силы организма, продлевает период ремиссии патологии.

Если придерживаться ряда правил, то повышенная температура не навредит человеку с диагнозом чешуйчатый лишай.

Врачи предупреждают, что при наличии инфильтративного типа псориаза в стадии обострения, посещать баню (сауну) нельзя. Если кожа сильно шелушится, то стоит пользоваться увлажняющими средствами.

Также специалисты рекомендуют во время нахождения в парной перемещаться с верхней полки на нижнюю, и наоборот. Это позволяет расширить сосуды и ускорить процесс регенерации дермы.

Таким образом, парение при псориазе не противопоказано. Тепловые процедуры облегчают состояние и помогают очистить кожу.

Чтобы не навредить здоровью, нужно находиться в бане при температуре не выше 60 градусов и соблюдать правила подготовки. Особенно полезна в терапии чешуйчатого лишая инфракрасная сауна.

Она мягко, но глубокого воздействует на эпидермис, стимулирует процесс регенерации.

Источник: https://psoriazonline.ru/lechenie/banya-i-psoriaz.html

Псориаз и баня: совместимость, правила посещения для больных

Полезна ли сауна при псориазе

Человек способен заболевать, лечиться, выздоравливать от многих болезней. Все знают об излечимых и неизлечимых заболеваниях, при которых есть возможность только залечить, но не исцелиться полностью. Одним из таких заболеваний является псориаз.

Это заболевание чаще всего является сезонным и обостряется либо весной, либо осенью. Такое заболевание кожи необъяснимо и до сих пор не выяснена причина ее возникновения. Псориаз не является инфекционным и не может передаваться половым или бытовым путем.

Данная болезнь носит генетический характер.

Вопрос совместимости псориаза и бани волнует многих людей

Причины возникновения болезни

Существуют наиболее распространенные факторы, провоцирующие возникновения болезни.

  1. Эмоциональное перенапряжение. К нему также относится стрессовая ситуация, длительного характера. При частых нервных срывах.
  2. Неправильная работа щитовидной железы, при которой часто возникают сбои гормонального характера.
  3. Смена климата. Особенно тяжело переживает стресс при смене неоднократного переезда из одного в другой климатический пояс.
  4. Заболевания печени, желудочного тракта и поджелудочной железы.

Как узнать о начале болезни

При данном заболевании у человека не подымается температура, и не появляется кашель или насморк. Первыми звоночками о начале псориаза свидетельствуют пятна в виде небольших монеток. Они зудят и имеют шероховатую поверхность.

Также они имеют красноватый или бледно розовый оттенок (в начале заболевания), постепенно начинают шелушиться, чем доставляют человеку дискомфорт и неудобства. Со временем эти пятна расплываются и занимают более обширные участки тела.

Данная болезнь способна поражать и ногтевые пластины, но хуже всего, если заболевание охватывает голову или другую любую волосяную часть тела. То, что невозможно прикрыть вещами.

Лечение усложняется тем, что человек помимо дискомфорта, испытывает и нервное напряжение, так как окружающие стараются избегать общения, боясь заразиться.

Красные пятна , характерный симптом псориаза

Баня

Испокон веков для лечения всех болезней наши предки отправлялись в баню и веником выгоняли известные и неизвестные им болезни. Мы можем использовать как баню, так и сауну, которые несут в себе пользу для человеческого организма. Особенности бань в том, что в них есть парилка, которая лечебно действует на человека.

При использовании пара и выделении пота, человек освобождает свой организм от лишних веществ, которые застоялись в организме. Но будет ли полезным, а главное совместимым псориаз и баня.

Псориаз совместим с баней

Можно ли ходить в баню при псориазе? Не только можно, но и нужно. Понятное дело, что не сам пар или вода поможет человеку подлечить себя. Обливание, смена жара-холод, сильное потоотделение сами по себе обеспечивают пользу не коже, а организму.

  • Улучшается самочувствие вследствие очищения от шлаков. Этому способствует лучшая работа потовых желез.
  • Аппетит становится лучше, а сон приобретает лечебные свойства (как говорят «сон лечит»).
  • Самочувствие становится лучше не только физическое, но возникает душевное спокойствие и уверенность.
  • Ускоряется обмен веществ.

Баня успокаивает нервы и устраняет первопричину псориаза

Как уже было сказано, первопричина болезни – нервы и стресс. Поэтому баня при псориазе является хорошим подспорьем при лечении и употреблении лекарств.

Также не следует забывать и об использовании травяных сборов, используемых во время процедур, которые благотворно влияют и на внешние и на внутренние факторы для скорейшего выздоровления. Поэтому вопрос: «А можно ли с псориазом париться?» сам по себе отпадает.

Можно, нужно и желательно. Если у пациента нет противопоказаний по другим болезням, то пар и травяные сборы помогут во многом.

  1. Омертвевшая кожа после этого отпадает самостоятельно без болевых ощущений, жжения и зуда, не причиняя дискомфорта или неудобств.
  2. Места, где появились покраснения или новые розовые пятна становятся более мягкими, а зуд также пропадает.
  3. Поврежденные псориазом участки начинают более интенсивно восстанавливаться при использовании лечебных мазей и лекарств. Также, если париться с веником из лечебных трав, через кожу больше попадает полезных элементов.
  4. Восстановление происходит быстрее, а лечение эффективнее.

Правила посещения бани больных псориазом

Кожа, поврежденная псориазом, очень уязвимая, тонкая и слабая. Чтобы не навредить больному следует придерживаться правил.

  • Температура не должна бать слишком высокой. Рекомендуется до 45 градусов. Такая температура идеальна для любых форм сложности болезни. Можно получить ожоги, а не лечение, и усугубить процесс выздоровления.
  • Не следует посещать баню слишком часто. Желательно 1 раз в две недели. В крайнем случае, 1 раз в 10 дней. Это привнесет только напряжение для организма.
  • Время, проведенное в парилке, обсуждается с врачом, но никак не устанавливается самостоятельно.
  • После посещения проделайте процедуру обмывания травяными настоями.

Загрузка…

Источник: https://kazandoctor.ru/kozhnye-zabolevaniya/polezna-li-pri-psoriaze-banya

Можно ли посещать баню при псориазе

Полезна ли сауна при псориазе

Многие полагают, что псориаз и баня не совместимы. Но это далеко не так. Специалисты утверждают, что посещение бани при наличии псориатических высыпаний поможет быстрее справиться с заболеванием. Чтобы уберечь себя от нежелательных последствий, необходимо знать ряд правил и противопоказаний.

В чем опасность псориаза

Стрессы

Псориаз – дерматологическое заболевание, причин развития которого до сих пор не установлено. Патология не передается половым путем или при касании. Специалистами выделен лишь ряд факторов, которые могут оказать влияние и увеличить риск развития патологии:

  1. Стрессы.
  2. Гормональные нарушения.
  3. Патологии ЖКТ.
  4. Резкая смена климатических условий.

Первым симптомом являются бляшки, которые возникают на различных участках кожного покрова. Пораженный эпидермис приобретает красноватый оттенок и начинает шелушиться.

Чаще всего псориаз поражает руки, ноги, колени и локти. Может развиваться на ногтевых пластинах. Также в медицине выделяют псориаз волосистой части головы.

Псориаз в первую очередь становиться причиной физического или морального дискомфорта, на фоне чего может развиваться постоянный стресс. С течением времени высыпания становятся причиной зуда. В результате наблюдаются подавленное состояние, недосып, неврозы и депрессии.

Влияние бани на кожу при псориазе

Баня

В бане температура воздуха значительно выше, также как и показатель влажности. Это способствует повышению потоотделения и выведению продуктов распада. Кровь начинает перераспределяться в организме и накапливаться в сосудах.

В результате происходящих процессов в организме усиливается обмен веществ, что оказывает положительное влияние на кожный покров. К эпидермису поступает большее количество питательных веществ и микроэлементов. Восстанавливается дыхание кожного покрова.

Также наблюдается отторжение мертвых клеток. При псориазе посещение бани или сауны помогает снять зуд, что является важным моментом для пациентов.

При развитии псориаза в сезон перемен климатических условий перестают работать механизмы терморегуляции. Именно баня помогает регулировать температуру благодаря перемене низких и высоких показателей.

Данного эффекта можно достичь с помощью посещения парной, а затем прохладных обливаний. В результате пациенты, страдающие псориатическими высыпаниями, легче переносят резкие перепады температур в осенний и весенний периоды.

Также удается снизить вероятность развития инфекционных заболеваний, так как при псориазе значительно снижается иммунитет.

При псориатическом артрите рекомендовано посещать бани, где высокая температура, но низкая влажность. После нескольких процедур пациенты отмечают, что болезненные ощущения значительно снизились, вернулась двигательная активность, проходит скованность суставов в утреннее время.

Польза бани

Многие любят попариться в баньке, но не все знают, насколько она полезна. При развитии псориаза в обязательном порядке перед ее посещением следует проконсультироваться у врача.

Процедура оказывает массу положительных эффектов, среди которых выделяют:

  1. Мягкое отшелушивание участков кожного покрова, пораженного псориазом.
  2. Ускорение процесса регенерации кожи, за счет чего обновленный эпидермис значительно лучше впитывает лекарственные препараты.
  3. Открываются поры, что позволяет проникнуть растительным компонентам отваров и настоев в глубокие слои эпидермиса.
  4. Снижается зуд.
  5. Улучшается общее самочувствие пациента.

Кроме этого, у больных поднимается настроение, уходит стресс и напряжение. Именно поэтому врачи рекомендуют в случае появления псориатичских высыпаний посещать баню.

Противопоказания

Посещать баню при псориазе могут не все пациенты. К противопоказаниям относятся:

  1. Пустулезная форма патологии.
  2. Установленный парапсориаз, который имеет падагратическую форму.
  3. Эритродермия псориатического типа.
  4. Наличие мокнущих язв на поверхности кожного покрова.
  5. Гнойные раны.
  6. Недавно перенесенные простудные патологии.

Также посещать баню не рекомендуется пациентам старше 60 лет и людям с низким иммунитетом. В остальных случаях банные процедуры принесут пользу.

Правила при посещении бани

Пациентов часто интересует, можно ли ходить в баню при псориазе. При отсутствии противопоказаний водные процедуры принесут только пользу. Для этого следует соблюдать ряд правил. К ним относятся:

  1. Температура парной не должна быть больше 55 градусов.
  2. При посещении бани можно употреблять целебные отвары, настойки или ягодные морсы.
  3. Продолжительность нахождения в парной должна составлять не более 15 минут.
  4. Не растирать кожный покров с помощью мочалок.
  5. После бани и сауны нельзя плавать в бассейне около 40 минут.
  6. Для мытья тела можно использовать мыло или мягкие средства, например гели или пенки.
  7. Самостоятельно снимать или отрывать чешуйки на псориатических высыпаниях категорически запрещено. Это может только усугубить течение заболевания и усилить симптоматику.
  8. После водных процедур нельзя тереть кожный покров. Нужно только промокнуть мягким полотенцем кожу. Оно и впитает в себя всю влагу.
  9. Все труднодоступные участки и крупные складки необходимо как можно тщательнее просушить. Если там останется влага, то начнет развиваться воспалительный процесс. Это обусловлено тем, что влажная среда является благоприятной для размножения бактерий и других патогенных микроорганизмов.

При псориатических высыпаний очень хорошо помогает инфракрасная сауна. Особые лучи проникают вглубь кожных покровов и прогревают их, оказывая сильное терапевтическое воздействие.

https://www.youtube.com/watch?v=dggXW-kgAuw

Баня и псориаз вполне совместимы, высокая температура и водные процедуры оказывают положительное воздействие на кожный покров и псориатические бляшки. Перед посещением бани или сауны необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у врача, так как имеется ряд противопоказаний.

Источник: https://kozhnyi.com/psoriaz-i-banya/

Можно ли ходить в баню при проблемах с кожей?

Полезна ли сауна при псориазе

Псориаз – дерматологическое заболевание, которое имеет аутоиммунную природу и проявляется в виде чешуйчатых зудящих бляшек. Гигиена при псориазе приобретает ключевое значение в вопросах терапии и профилактики.

Неправильный уход способен спровоцировать еще большее раздражение и обезвоживание кожи. Можно ли при псориазе ходить в баню, стоит ли посещать сауну, каких результатов ожидать от тепловых процедур – рассмотрим подробнее.

Чем может быть полезна баня

Существует мнение, что псориаз “не любит” воду и способен обостряться даже при незначительных контактах с жидкостью. На самом деле это мнение ошибочно – правильно организованные сеансы в бане, сауне и бассейне оказывают благотворное влияние на кожные покровы и способствуют длительной ремиссии.

Высокая температура в банном помещении усиливает потоотделение, что приводит к выведению токсических соединений и продуктов распада. При этом происходит расширение сосудов с перераспределением крови и скапливанием ее в кожном эпителии. Усиленный метаболизм и ускоренное кровообращение способствуют полноценному питанию и дыханию клеток кожи.

Какие эффекты наблюдаются после бани:

  1. Ороговевшие клетки отторгаются и безболезненно слущиваются;
  2. Пропадает зуд, доставляющий больному дискомфорт;
  3. Исчезают участки гиперемии, кожные покровы приобретают здоровый цвет, эластичность и мягкость;
  4. Запускаются регенеративные процессы эпидермиса;
  5. В порах кожи погибают болезнетворные микроорганизмы;
  6. Обновленная кожа становится более восприимчивой к лекарственным веществам, она впитывает максимальное количество полезных компонентов и витаминов.

Баня при псориазе оказывает общее позитивное влияние на организм:

  • Расслабляет мускулатуру, устраняет мышечные зажимы и хроническое напряжение;
  • Блокирует застойные явления за счет стимулирования кровотока;
  • Укрепляет иммунитет благодаря активной выработке лейкоцитов;
  • Нормализует сон, повышает выносливость;
  • Устраняет признаки неврозов, служит отличным релаксантом;
  • Улучшает психологическое состояние, восстанавливает жизненную активность.

В период сезонных обострений псориаза посещение бани будет способствовать нормализации терморегуляции. Этого можно добиться путем чередования низких и высоких температур: после парилки рекомендуется использовать прохладные обливания или окунуться в бассейн.

Кому нельзя ходить в баню

Можно ли в баню при псориазе, пациенту нужно поинтересоваться у своего лечащего врача. Если у больного наблюдается период ремиссии, доктор разрешит посещение парной.

В каких случаях на баню налагается запрет:

  1. Острая стадия псориаза;
  2. Пустулезная форма заболевания – появление на коже серозно-гнойных элементов, образующих эрозии;
  3. Подагрический парапсориаз – высыпания на коже неясной этиологии, внешне напоминающие псориатические бляшки;
  4. Псориатическая эритродермия – самая опасная форма псориаза с крупнопластинчатым шелушением и выраженной болезненностью;
  5. Любые механические повреждения и ранки на коже.

К общим противопоказаниям можно отнести сердечно-сосудистые нарушения, подозрения на онкологию, острые ЛОР-заболевания, избыточный вес, туберкулез и эпилепсию.

Как правильно париться

Баня и псориаз совместимы, если придерживаться определенных норм пребывания в парной.

Доктора предостерегают больных псориазом от длительного воздействия высоких температур, поэтому общее время пребывания в парилке не должно превышать 15 минут.

Оптимальной считается температура воздуха до 45 градусов, а показатели влажности – не более 50%. Это особенно важно для пациентов преклонного возраста с ослабленным здоровьем.

Верхних полок, где жар чувствуется особенно сильно, рекомендуется избегать. Новичкам стоит разместиться на нижней ступеньке или постоять у входа, чтобы адаптироваться к атмосфере.

Любителям париться с веником следует быть осторожными, поскольку листья способны травмировать чувствительную кожу и вызывать обострение патологии.

Использовать веник разрешено только пациентам с длительной ремиссией, у которых на коже отсутствуют механические повреждения, шелушащиеся участки, воспаления и зуд. Максимальный терапевтический эффект при дерматологических проблемах создает березовый веник из молодых листьев.

Береза наиболее мягко действует на кожу и не вызывает аллергических реакций. Сеансы парения с веником длятся около 3-5 минут, при этом движения должны быть не резкими, а поглаживающими.

Псориаз и сауна

Больным псориатической патологией показана инфракрасная сауна. Сеансы в ней могут стать настоящей панацеей и оказать мощный терапевтический эффект. В инфракрасной сауне тело человека прогревается за счет волн особой длины, способных проникать через кожу на глубину до 4 см.

Благодаря интенсивному прогреву количество выделяемых тканями токсинов повышается до 20% (в отличие от обычной бани, где теряется только 5%). Инфракрасная сауна помогает избавляться не только от высыпаний и дерматита, но и устраняет признаки целлюлита, очищает поры от сальных выделений, пробок и подкожных загрязнений.

Этот вид сауны обладает общим целебным воздействием: восстанавливает поврежденные клетки, снимает болевые синдромы, укрепляет стенки сосудов.

Основные правила поведения в бане

Прежде чем отправляться в баню или сауну, необходимо ознакомиться с основными правилами, которые актуальны для всех посетителей:

  • Нельзя париться и купаться на полный или голодный желудок;
  • Запрещается употреблять крепкие спиртные напитки;
  • Перед заходом в сауну принять теплый душ без мыла;
  • Заходить в парилку с мокрой непокрытой головой запрещается, необходимо надеть специальную войлочную шапочку или обернуть голову полотенцем;
  • Привыкать к жару нужно постепенно, начиная с нескольких минут и нижних полок, постепенно повышая температурный режим;
  • После парилки ополоснуться под прохладным душем или облиться водой комфортной температуры.

Баня при псориазе накладывает некоторые ограничения на эту категорию посетителей. Помимо основных правил, им придется соблюдать еще ряд рекомендаций, полезных для здоровья:

  1. Допустимая температура в парной – около 50 °С;
  2. Количество сеансов в неделю – не более двух;
  3. Растирания, разминания, растягивания кожи запрещены;
  4. Нельзя принудительно удалять отмершие чешуйки с поверхности кожи;
  5. Для купания в душе не использовать мочалку и агрессивные средства, пересушивающие кожные покровы;
  6. Вытираться только полотенцем с мягким ворсом, достаточно просто промокнуть кожу по всему телу и в складках;
  7. Одеваться только после того, как кожа полностью высохла, а тело остыло – на это может понадобиться около 15-20 минут.

Повышенное потоотделение в бане провоцирует сильную жажду, поэтому сеансы в парной следует сочетать с правильным питьевым режимом. Хорошо восполняют потерю жидкости натуральные соки и морсы, плодово-ягодные компоты, минеральная вода без газа, травяные чаи с медом.

Как усилить пользу банных процедур

Распаренная кожа ведет себя подобно губке, она становится способной впитывать любые вещества через поры. Этим явлением стоит воспользоваться для терапии псориаза, только вместо лекарственных средств подготовить травяные отвары и настои.

Выраженный противовоспалительный, ранозаживляющий и обеззараживающий эффект оказывают такие травы:

  • Череда;
  • Зверобой;
  • Валериана;
  • Чистотел;
  • Шалфей;
  • Лекарственная ромашка;
  • Донник;
  • Алтей.

Шалфей Череда Зверобой Валериана
Чистотел Лекарственная ромашка Донник Алтей

Эти компоненты можно использовать по отдельности, а можно готовить целые сборы сразу из нескольких трав. Рецепт очень простой: 4 ст. ложки сухого сырья залить литром кипятка и выдержать около 6-8 часов. Заготавливать настой лучше всего на ночь, за это время жидкость успеет насытиться полезными веществами.

Готовый процеженный настой используют в бане для обмывания пораженных участков тела. Им можно поливать камни и даже стены, добиваясь дополнительного эффекта ароматерапии.

Источник: https://UdalayPsoriaz.ru/mozhno-li-pri-psoriaze-hodit-v-banyu.html

Можно ли при псориазе ходить в баню?

Полезна ли сауна при псориазе

Псориаз одно из наиболее распространенных кожных заболеваний на Земле. По статистике такой диагноз поставлен 125 млн. человек, это буквально каждому 25 жителю планеты. Проявляется заболевание в виде бляшек на коже, сопровождающееся зудом. Пораженная кожа становится красной и шелушится.

Однозначной причины возникновения болезни до сих пор нет. Врачи выделяют только несколько факторов вызывающих (ускоряющих) псориаз:

  • Генетика;
  • Пол. Женщины более подвержены псориазу, чем мужчины;
  • Географическое место проживания. Научно доказано, что чем дальше человек проживает от экватора, тем выше процент заболевания. Согласно статистическим данным наибольшее количество заболеваний зафиксировано в Антарктиде – 12% населения.
  • Климатические условия;
  • Низкий иммунитет;
  • Стрессовое состояние;
  • Раса. Люди с белой кожей больше подвержены псориазу, чем темнокожие.

Для псориаза считается характерными 2 возрастных периода:

  1. Это возраст 16-22 лет;
  2. 57-60 лет.

Средний возраст заболевания составляет 28 лет, но также иногда он может встречаться у детей и даже у младенцев.

Часто псориаз становится причиной отказа пациентов от привычной жизни. Люди перестают, ходит в бассейн, баню или на пляж. Но так ли это необходимо?

На самом деле, парится в бане при псориазе не только можно, но и полезно. А чем именно рассмотри ниже.

Псориаз и баня

Поход в баню при псориазе требует дополнительной консультации врача. Все дело в том, что баня запрещена при:

  • псориатической эритодермии;
  • пустулезной форме;
  • подагрическом псориазе;
  • острой стадии.

Также консультация дерматолога потребуется людям, страдающим гипертоническими заболеваниями и пожилым пациентам.

Если противопоказания отсутствуют, то следует запомнить несколько советов:

  1. Количество посещений не должно быть больше 2-х раз в неделю. В противном случае можно травмировать кожу и усилить болевые ощущения. Оптимальным считается 1 посещение через 8-10 дней.
  2. Придерживаться щадящего режима в парилке. Находится в парилке при 400С, могут люди даже с острой формой заболевания. А вот при 750С стоит ограничиваться семью минутами, пациентам без особых противопоказаний. Перерыв между сеансами парилки должен быть около 30 минут.
  3. Не растирать и не растягивать поврежденные участки кожи.
  4. Выбирать мыло с нейтральным pH. Также лучше отказать от продуктов содержащих красители и ароматизаторы. Идеальным считается оливковое мыло.
  5. Не удалять ороговевшие частички с кожи. Бляшки, которые «готовы» отпадут сами, а отдирать с силой не нужно, это приведет к появлению язв.
  6. Пораженные участки кожи нужно промокать полотенцем, а не вытирать.

Соблюдая эти простые правила можно и себя порадовать и коже помочь.

Можно ли париться в бане с веником при псориазе?

Мнения врачей по поводу применения веника в бане при псориазе неоднозначны. Единственное на чем они сходятся, это то, что париться с веником можно пациентам с длительным периодом ремиссии и отсутствием механических повреждений. Но даже в этом случае стоит себя ограничивать:

  • не находится в парилке более 5 минут;
  • веник лучше всего выбирать березовый, желательно из молодых веточек.
  • избегать пораженных участков. Достаточно будет просто легко провести по ним.
  • после процедуры желательно поливать себя настоям трав. Например, из ромашки и алтея или шалфея, зверобоя и валерьяны.

Псориаз не повод отказывать себе в маленьких радостях. Если с умом мыться в бане при псориазе, то можно облегчить свое состояние и избежать рецидива в будущем.

Сауна станет прекрасным помощником людям, страдающим псориатическим артритом. Для пациентов с таким диагноз будет полезно посещение парилки при повышенной температуре и пониженной влажности. Такие процедуры способствуют восстановлению двигательной функции и снижению скованности в утренний период.

К сожалению, баня при псориазе это не панацея, а лишь дополнение к основному лечению. Насколько бЫ хорошо Вы себя не чувствовали после посещения парной от медикаментозных препаратов отказываться не стоит.

Источник: https://psoriaz-med.ru/narodnyie-sredstva/mozhno-li-pri-psoriaze-hodit-v-banyu/

Псориаз и баня – можно ли совмещать

Полезна ли сауна при псориазе

  • Можно ли при псориазе ходить в баню
  • Можно ли париться в сауне при псориазе
  • Польза и вред водных процедур при псориазе

Псориаз – эта болезнь вызывает много вопросов у пациентов. Можно ли мыться с этой кожной патологией, посещать сауны и бассейны? Совместимы ли псориаз и баня? Какие водные процедуры полезны при этом заболевании?

Можно ли при псориазе ходить в баню

Многие больные ошибочно полагают, что перепады температуры опасны для поврежденной кожи при псориазе, поэтому не посещают бани и сауны. Псориаз и баня – совместимы они или нет? Влажный воздух в сочетании с высокой температурой очень полезен для дермы, и для всего организма в целом. Водные процедуры не приводят к обострению проявлений дерматологической патологии.

Польза бани в лечении псориаза:

  • кожа очищается от мертвых клеток, начинает дышать – ороговевшие ткани отделяются легко, не причиняют дискомфорт;
  • исчезает зуд, жжение, излишняя сухость – дерма становится мягкой и эластичной;
  • ускоряются процессы регенерации в тканях;
  • перепады температур укрепляют защитные функции организма;
  • посещение бани благотворно сказывается на психическом и эмоциональном состоянии – стрессы и переутомление часто провоцируют обострение псориаза;
  • нормализуется аппетит и сон;
  • улучшается кровообращение и обменные процессы.

Во время посещения бани увеличивается потоотделение, организм освобождается от токсичных скоплений. Но для этого нужно находиться в парной не менее 8 минут. Распаренная и очищенная кожа лучше впитывает лекарственные средства для наружного применения.

Одна из причин обострения псориаза – несовершенная терморегуляция человека. Регулярное посещение бани поможет организму легче и быстрее адаптироваться к резкой смене окружающей среды.

Можно ли мыться в бане с псориазом, и как правильно это делать? Дерматологические заболевания делают кожу слабой и уязвимой, поэтому перед посещением парных заведений следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он даст рекомендации о продолжительности сеанса, оптимальной температуре. При наличии псориатических высыпаний посещать баню можно раз в 9–10 дней.

При тяжелых формах псориаза температура в парной не должна превышать 45 градусов, в остальных случаях допускается ее увеличение до 75 градусов.

В парной можно находиться 8–10 минут, продолжительность перерыва между заходами – полчаса. Мыло нужно использовать нейтральное, скатывать кожу с воспаленных участков нельзя.

Следует употреблять больше жидкости – морсы, травяные чаи, которые помогут очистить организм изнутри от вредных накоплений.

После пребывания в бане следует обработать кожные покровы отваром лечебных трав – смешать в равных частях чистотел, зверобой, ромашку, череду и валериану. Заварить 1 л кипятка 30 г сбора, настаивать в закрытой емкости 7–8 часов. Таким настоем можно поливать камни в бане для усиления терапевтического эффекта. Тело вытирать не нужно, достаточно легко промокнуть мягким полотенцем.

Можно ли париться в сауне при псориазе

В сауне воздействие на кожу происходит не водяным паром, а горячим воздухом. Специалисты считают, что сауна для больных псориазом полезнее, нежели баня.

При посещении финской сауны температуру в парной следует установить в пределах 50–60 градусов, находиться в ней можно не более четверти часа. Не следует после распаривания нырять в холодный бассейн или прорубь. После тепловой процедуры можно выпить ромашковый, можжевеловый чай с добавлением листьев или ягод калины, брусники, смородины.

Мыться в бане при псориатическом артрите нельзя, а вот посещать сауну следует регулярно.

Самая полезная процедура при псориазе – инфракрасная сауна. На кожные покровы воздействуют инфракрасные лучи, внутри кабинки температура в пределах 40–50 градусов – это позволяет прогреть дерму на 3–5 см вглубь.

Во время воздействия инфракрасных лучей улучшается кровообращение, ускоряется процесс регенерации. Уже после первого сеанса бляшки становятся менее заметными.

Польза и вред водных процедур при псориазе

Соблюдение гигиенических правил, регулярные водные процедуры – одно из основных правил для продления стадии ремиссии при псориазе. Теплые ванны с добавлением лекарственных трав, баня, сауна благотворно влияют на кожу. Бассейн и закаливание позволяют укрепить иммунитет, нервную систему.

В промежутках между посещениями бани и сауны следует принимать лечебные ванны по народным рецептам:

  1. Залить 7 л воды 120 г измельченной душицы, томить на огне 30 минут, настаивать 24 часа. Принимать ванну 20–25 минут через день.
  2. Смешать по 50 г березовых почек и измельченного корня лопуха, залить 5 л кипятка. Через 2 часа процедить, влить в ванну, температура воды должна быть не более 38 градусов.
  3. Добавлять в воду по 200–250 г морской соли. При обострении псориаза солевые ванны следует принимать каждый день на протяжении 1–1,5 месяца. Во время ремиссии достаточно одного сеанса в неделю.

Вред кожным покровам может причинить очень горячая вода, жесткие мочалки, излишне агрессивные гигиенические средства, которые содержат отдушки, красители, ароматизаторы.

Баня, сауна, бассейн и лечебные ванны – необходимы и полезные мероприятия при псориазе, которые помогут быстрее избавиться от бляшек. Длительные водные процедуры, сильные температурные перепады противопоказаны в стадии обострения.

Источник: https://1psoriaz.net/psoriaz-i-banya.html

Баня при псориазе

Полезна ли сауна при псориазе

Для ответа на вопрос, можно ли париться при псориазе, следует разобраться в особенностях воздействия такой процедуры. Большинство врачей-дерматологов высказываются в пользу подобного процесса. Влияние тепла и пара стимулирует активность базального слоя эпидермиса.

За счет этого усиливаются регенераторные способности кожного покрова. Регулярное посещение бани или сауны ведет к снижению выраженности клинической симптоматики. Главные результаты подобного оздоровления:

  • снижение количества патологических участков. Кожа больного постепенно очищается;
  • устранение зуда. Происходит природное уменьшение выраженности локального воспаления;
  • смягчение кожи. Она становится бархатистой. Происходит ее дополнительное увлажнение;
  • уменьшается количество чешуек на поверхности патологических элементов;
  • снижается выраженность локального покраснения. Бляшки становятся менее выраженными. Это приводит к улучшению визуального вида кожи.

Влажный воздух и высокая температура усиливают микроциркуляцию. Прилив новых порций крови в микроциркуляторное русло ведет к стабилизации функционирования эпидермиса, что благоприятно сказывается на течении заболевания.

Регулярное посещение бани усиливает действие терапии. Расширение пор эпидермиса, увеличение микроциркуляции в коже ведет к лучшему усвоению лекарственных средств во время лечения.

Дополнительно происходит природная очистка кожи больного от шлаков и токсинов. Ликвидируются ороговевшие участки и отмершие ткани. Это стимулирует процессы регенерации здоровых клеток.

Мнение врачей о банных процедурах

Ходить в баню при псориазе пациенту разрешает лечащий врач. Большинство дерматологов понимают пользу бани и советуют ее своим подопечным. Важно только соблюдать ряд простых рекомендаций для усиления эффективности оздоровления с помощью тепла и пара:

  • Переменный температурный режим. Часто требуется перемещаться с нижней полки на верхнюю и наоборот. Это улучшает сокращение и расширение сосудов эпидермиса. Результатом становится ускорение процессов регенерации кожи.
  • Наличие инфильтративной формы псориаза требует предварительного лечения. Об этом требуется проконсультироваться с врачом.
  • При сильном шелушении кожи стоит смазывать пораженные участки дополнительными увлажняющими и целебными средствами.

Есть ряд противопоказаний к посещению бани при псориазе. Для предотвращения последствий и ухудшения самочувствия пациента требуется отказаться от соответствующей процедуры при следующих обстоятельствах:

  • обострение или рецидив псориаза;
  • резкое распространение новых патологических элементов на фоне усиления клинической симптоматики (псориатическая эритродермия);
  • пустулезная форма заболевания. Наличие волдырей с серозным содержимым – прямое противопоказание к проведению времени в бане;
  • сопутствующие заболевания: стенокардия, высокое давление, сердечная недостаточность.

Ухудшение общего самочувствия – повод остаться дома и воздержаться от похода в сауну. Правильный подход к оздоровлению – залог его успешного завершения.

Стоит ли париться в бане?

Поход в баню улучшает состояние кожи. Регулярное парение благоприятно сказывается на общем самочувствии пациента. Главное – делать это правильно.

Продолжительность пребывания в парной должна составлять не больше 10 минут. Отдавать предпочтение нужно нижним полкам или пространству возле двери. При появлении малейшего дискомфорта процедуру требуется прекратить.

Подобное отношение считается щадящим и предотвращает негативное воздействие на кожу пациента. При частых рецидивах и тенденции к обострению болезни от похода в парную стоит временно отказаться.

Эффективность оздоровления в бане можно усилить. В воду, которую льют на раскаленные камни, добавляют настой из душицы, лаврового листа или других лекарственных растений.

За счет этого удается дополнительно успокоить человека, снизить выраженность патологического процесса. Вместо воды для обливания используют отвары из целебных трав. Подобное завершение похода в баню нормализует состояние эпидермиса с ликвидацией бляшек.

Работа с веником

Веник – неотъемлемый атрибут русской бани. Многие врачи не рекомендуют пользоваться им людям с псориазом. Веник способен механически повредить пораженные участки кожи, что может увеличить количество бляшек.

В определенных ситуациях веник использовать можно. Это:

  • легкая форма патологии;
  • применение только поглаживающих движений;
  • сокращение продолжительности пребывания в парной до 5 минут.

Пациентам с псориазом лучше всего подходит березовый веник. Он не раздражает кожу, стимулирует микроциркуляцию, очищает эпидермис от отмерших частичек кожи.

Сауна и псориаз

Сауна при псориазе часто используется как физиотерапевтический метод оздоровления. Популярными остаются инфракрасные варианты подобных помещений. В них лучи проникают в глубинные слои эпидермиса и клетчатку на 3–4 см. 

Для достижения наилучшего результата требуется соблюдать правила:

  • температура в сауне не выше 75 градусов;
  • пить травяные настои и фруктовые морсы в комнате отдыха, которые повышают эффективность процедуры;
  • сеанс длится не дольше 15 минут, а вначале – 3 минуты;
  • после выхода из сауны нужно 30 минут отдохнуть без воздействия других факторов.

При посещении парной запрещается растирать пораженные участки кожи полотенцем или мочалкой. Нужно осторожно их промокать для предотвращения бактериальной и вирусной инфекции.

В бане или сауне стоит использовать только нейтральное мыло. Нельзя срывать чешуйки с патологических элементов, потому что это чревато резким обострением заболевания.

Нужно тщательно промывать и просушивать труднодоступные места (складки кожи и тому подобное) – это предотвращает присоединение вторичного микробного заражения.

В заключение нужно сказать, что баня и сауна является исключительно мощным средством оздоровления при псориазе, конечно, лишь в том случае, если больной не «перепаривается», обрабатывает кожу после водных процедур кремом, который увлажняет ее, и не употребляет после бани алкоголь.

Источник: https://NetPsoriaza.ru/mozhno-li/banya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.